行程总览
针对长者出行需求，全程选择平坦步道、配备休息点，景点间车程控制在40分钟内，住宿以温泉酒店为主，兼顾文化沉浸与康养体验。
每日行程
- 第一天：客家文化初体验
上午：抵达大埔后入住西湖温泉酒店（提前预约无障碍房）
下午：游览百侯古镇（青石板路平缓，参观肇庆堂、海源楼）
晚上：品尝客家酿豆腐、梅菜扣肉等软糯菜肴 - 第二天：自然生态与历史探索
上午：参观泰安楼（方形石砌围屋，一楼全程无障碍）
下午：坪山梯田观景台远眺（可选乘观光车代步）
晚上：体验酒店温泉（备有防滑设施及休息椅） - 第三天：民俗记忆与手作体验
上午：大埔县博物馆（室内空调环境，陈列客家迁徙史）
下午：学习制作大埔笋粄（座椅式教学，低强度活动）
傍晚：购买西岩山茶作为伴手礼后返程
贴心提示
1. 医疗：距县人民医院均在15分钟车程内
2. 交通：建议包车服务（可预约老年友好车型）
3. 饮食：餐厅均可要求少油少盐、菜品软烂
4. 备用方案：遇雨天可替换为陶瓷画体验等室内活动