一、行程概览与交通建议
出发地：梅州大埔
目的地：广西北海
推荐时长：4天3晚
主要交通：
1. 自驾方案：大埔出发，经汕昆高速、兰海高速，全程约650公里，驾驶时间约7-8小时，适合家庭或多人出行。
2. 高铁方案：从梅州西站乘高铁至南宁/柳州，换乘动车至北海站，全程约5-6小时，便捷舒适。
二、详细行程安排
第一天：大埔 - 北海 - 银滩夕阳
- 上午：出发，选择自驾或高铁抵达北海。
- 下午：入住银滩附近酒店或民宿，推荐区域：银滩度假区、侨港镇。
- 傍晚：漫步银滩，观赏“天下第一滩”的日落景观，体验细软白沙。
- 晚餐：前往侨港风情街，品尝越南卷粉、糖水、海鲜炒螺等特色小吃。
第二天：北海老街文化与城市风光
- 上午：游览北海老街（珠海路），欣赏中西合璧骑楼建筑，购买手工艺品，品尝虾饼、老字号甜品。
- 下午：参观北海海底世界或英国领事馆旧址，感受海洋文化或历史氛围。
- 傍晚：前往冠头岭欣赏山海相依的黄昏景色，或到外沙岛观海景。
- 晚餐：选择老街附近海鲜餐厅，尝试炭烤生蚝、清蒸石斑鱼等新鲜海产。
第三天：涠洲岛一日游（建议提前预订船票）
- 上午：从北海国际客运港乘船至涠洲岛（航程约70-110分钟），抵达后租用电瓶车环岛游览。
- 中午：在南湾海鲜市场自选海鲜，找餐厅加工享用。
- 下午：依次游览鳄鱼山火山公园（火山岩景观）、天主教堂（百年历史建筑）、五彩滩（彩色礁石滩涂）。
- 傍晚：在石螺口海滩或滴水丹屏观看日落，后乘船返回北海市区。
第四天：休闲返程
- 上午：根据返程时间，可自由安排购买海产干货作为伴手礼，推荐前往南珠市场。
- 中午：品尝最后一餐北海美食，如蟹仔粉、猪脚粉等。
- 下午：整理行装，结束旅程返回大埔。
三、实用贴士
- 最佳季节：每年4月至10月，海水温暖适合游泳，避开台风多发期。
- 住宿建议：银滩周边适合海滨休闲，老街附近便于体验人文风情。
- 预算参考：人均约1500-2500元（含交通、住宿、餐饮、门票）。
- 必备物品：防晒霜、遮阳帽、泳衣、肠胃药、晕船药（如需上岛）。
本攻略结合自然景观与人文体验，可根据个人兴趣灵活调整行程，祝您旅途愉快。